José Stimbre est coach sportif et auteur, il a 25 ans d’expérience dans les métiers du sport et du maintien de la forme.
Après une carrière de sportif accompli (joueur et entraineur de rugby, athlète), il a développé une approche innovante du maintien des capacités physiques et de l’énergie. Si penser la performance fut pour lui tout à fait naturel, il ne lui est pas moins naturel, aujourd’hui, de s’investir dans la compréhension des enjeux qui font le maintien de la forme, des capacités physiques et de l’énergie. Il a été créateur et gérant du centre de bien être et de remise en forme Ankh-Zen à Montmartre.
Il est l’auteur du livre “Faites du sport au bureau” (ed ESF 2012) qui propose des situations pratiques à réaliser sur son poste de travail, sans tenue de sport ni matériel. Il intervient comme expert en maintien de la forme à la télévision et sur le web.
Parallèlement, il s’intéresse au contrôle de la respiration car il est aussi chanteur (et auteur compositeur). Vous pouvez visiter son site internet (Mouvement Continu Adapté, MCA Coaching) en cliquant ici.
